Ćwiczenia energetyczne dla par

Są to ćwiczenia energetyczne dla par. Najlepsze są dla kochanków i związków, ale mogą je wykonać także przyjaciele nie związani erotycznie, jeśli się nie boją seksualnych energii. Nie należy tych ćwiczeń wykonywać z osobą nielubianą lub taką, wobec której nie byliśmy szczerzy i nie zostało to wyjaśnione. Ostrożność powinny też zachować wampiry i nie robić raczej tych ćwiczeń z nie-wampirami, bo partner może zostać wyssany.

Celem tych ćwiczeń jest trenowanie kierowania energią oraz zharmonizowanie się aury i energii dwóch osób, co czyni ich związek - czy to miłosny, czy przyjacielski - bardziej zgodnym i silniejszym, jednocześnie nie dokonując manipulacji, które przywiązywałyby astralnie drugą osobę w sposób zniewalający jej wolę.

1. Połóżcie się przodem do siebie tak, żeby głowne czakry były naprzeciwko siebie. Jeśli znacznie się róznice wzrostem, niech zrównane będą czakry serca.

Wyrównajcie oddechy tak, żeby wydechowi jednej osoby towarzyszył wdech drugiej. Przez chwilę skupcie się na oddychaniu, do wyciszenia umysłu.

Następnie, koncentrując się na kolejnych czakrach poczynając od najniższej, “oddychajcie” przez daną czakrę, “wdychając” energię drugiej osoby i “wydychając” do niej własną. “Wdychanie” ma być bierne - nie staraj się na siłę zabrać więcej, niż idzie w twoim kierunku. Kilkanaście oddechów na każdą czakrę wystarczy, żeby ćwiczenie odniosło skutki. To ćwiczenie silnie harmonizuje energie dwóch osób.

Można zatrzymać się dłużej na którejś z czakr lub wykonać ćwiczenie tylko na niej, jeśli chcemy szczególnie zharmonozować się z drugą osobą w określonej dziedzinie.

Czakra podstawy: “zgranie się” na poziomie zwierzęcej intuicji, łatwości odnajdywania wspólnego rytmu w tańcu, seksie i innych formach wspólnego, rytmicznego ruchu.

Czakra seksualna: “zgranie się” w dawaniu i braniu przyjemności, usunięcie lęków seksualnych przed drugą osobą.

Czakra splotu słonecznego: porozumienie odnośnie pełnionych ról, wzajemny szacunek, docenienie się nawzajem.

Czakra serca: miłość, ciepłe uczucia wobec drugiej osoby i łatwość ich wyrażania.

Czakra gardła: porozumienie werbalne, “zgranie się” we wspólnym tworzeniu czegoś.

Czakra trzeciego oka: wzajemne zrozumienie swoich myśli, harmonizacja stylu myślenia, harmonizacja we wspólnych praktykach magicznych.

Czakra korony: mistyczne połączenie (można opuścić tę czakrę, a jeśli nie, to nie skupiać się na niej przesadnie, jeśli połączenia niższych czakr nie są silne, bo to może spowodować nieciekawe skutki).

2. Połóżcie się głowami w przeciwnym kierunku i tak, żeby wasze czakry podstawy dotykały się (czyli “przełożone” nogi i dotykające się krocza). Wasze kręgosłupy powinny stanowić w tej pozycji jedną linię. Zwizualizujcie nieprzerwany promień białego światła wzdłuż kręgosłupów. Promień ten zaczyna się poszerzać, stawać się stożkiem o wierzchołku zaczepionym w czakrze podstawy. (Wizualizacja przejdzie w dwa złączone wierzchołkami stożki). Stożki zwiększają się, przekształcając się powoli w półkule obejmujące całą postać - te półkule łączą się tak, że obie osoby znajdują się w jednej kuli światła. Na koniec znów należy wyobrazić sobie świetlistą linię wzdłuż kręgosłupów. Cały czas należy być świadomym energii, którą oznacza białe światło i skupiać się na tym.

Jest to silne ćwiczenie harmonizująco-ochronne. Problemem w nim może być zgranie tempa wizualizacji. Jest skuteczne wtedy, gdy wizualizacja poszerzania stożka dzieje się u obu osób symetrycznie. Jeśli nie ma pod tym względem intuicyjnego porozumienia, rozwiązaniem może być postawienie metronomu lub innego przedmiotu odmierzającego równe odcinki czasu dźwiękiem i ustalenie tempa wizualizacji w relacji do tego.

3. Obie osoby pobudzają sobie czakry dłoni dowolnym ich ćwiczeniem i gromadzą w dłoniach energię. Następnie “smarują” energią ciało drugiej osoby, nie dotykając go fizycznie, ale “rozsmarowując” swoją energię na nim w odległości kilku centymetrów od skóry. Należy się przy tym skupiać na ciepłych uczuciach wobec drugiej osoby i uczynić tę energię możliwe dobroczynną. Po “wysmarowaniu”, obie osoby zbliżają się do siebie powoli naenergetyzowanymi częściami ciała. Przy uważnym wykonaniu ćwiczenia, można poczuć wyraźny dotyk i silne mrowienie, zanim jeszcze nastąpiło fizyczne zetknięcie się ciał. Jest to bardzo przyjemne wrażenie. To ćwiczenie jest oczywiście lepiej wykonywać nago niż w ubraniu. Na początku można zacząć dla ułatwienia od małych powierzchni i ćwiczyć to na wrażliwych na energię brzuchu, twarzy lub piersiach.

4. To ćwiczenie jest przeznaczone dla par i jest bardzo erotyczne. Połóżcie się przodem do siebie, ze zbliżonymi brzuchami, nie dotykając się jednak fizycznie nimi. Niech jedna z osób wyobrazi sobie na miejscu swojej drugiej czakry - kilka centymetrów nad kością łonową - energetyczną wypustkę przypominającą penisa, a druga osoba w tym samym miejscu dokona otwarcia tej czakry, zrobienia małej energetycznej waginy. Rozmiary jednego i drugiego nie muszą być duże i mogą być o wiele mniejsze niż prawdziwe narządy płciowe. Osoba aktywna wyobraża sobie wydłużanie i skracanie swojej energetycznej wupustki, a osoba przyjmująca pozwala tej energii wnikać do swojej czakry i się wycofywać.

Jest to “akt seksualny czakr”. Podczas niego należy się skupiać na miłości i delikatności, a nie na ostrym rżnięciu. To ćwiczenie u większości ludzi pobudzi fizyczne pożądanie i wzbudzi chęć odbycia normalnego stosunku. Można to ćwiczenie nim zakończyć, z tym, że im dłużej się wykonuje jego energetyczną część, tym ciekawsze są późniejsze doznania energetyczne podczas normalnego seksu. Odpowiednie przedłużenie tego astralnego stosunku prowadzi u zgranych partnerów do doznania energetycznej fali przyjemności w podbrzuszu, niefizycznego i czysto energetycznego orgazmu. Rolę osoby aktywnej podczas astralnego stosunku może przejąć kobieta, co wyrównuje yin i yang, lub męzczyzna, co polaryzuje. Obie te wersje są ciekawe.

Ostrzeżenie: to ćwiczenie, w razie zakończenia fizycznym seksem, pobudza płodność. Jeśli ćwiczący nie chcą dziecka, powinni zadbać o antykoncepcję, a nie liczyć na szczęście, nawet jeśli jest to niepłodna część cyklu u kobiety.

powrót